מתכון לפלפלים ממולאים צמחוניים מעולים (!), ללא סוכר, ללא שמן, ללא רוטב וללא כל תוספות מעובדות אחרות. המתכון פורסם לראשונה באתר foodsdictionary, באדיבות סיני גז לאתר healtip

יד אחורית מתדלדלת היא לא אסתטית למראה. אז אילו תרגילים ניתן לבצע בבית כדי להימנע ממראה של יד אחורית מתדלדלת או כדי לחטב זרוע שכבר נראית מתדלדלת? מדריכת הכושר קרן […]

מי מאיתנו לא חווה לפעמים במהלך היום כאב בטן, נפיחות בבטן, צרבת, בחילה, ועוד תופעות לא נעימות במערכת העיכול העליונה והתחתונה? הבשורה הטובה היא שלא מדובר בגזירה משמים. הדיאטנית עדי […]

כולם מדברים על פחמימות, אף אחד לא מדבר על סדר. אז במיוחד בשבילכם, כל מה שצריך לדעת על פחמימות מורכבות, פחמימות פשוטות, עמילנים, סיבים תזונתיים, סיבים מסיסים, סיבים בלתי מסיסים […]

יד קדמית שרירית מסמלת חוזק, חיטוב, כוח וחיוניות. אולם, מעבר למראה האסתטי של היד הקדמית, יש לה תפקיד חשוב גם בתפקודים היומיומי. חשוב לחזק את היד הקדמית כדי להקל עלינו […]

כולם מדברים על פחמימות, אף אחד לא מדבר על סדר. אז במיוחד בשבילכם, כל מה שצריך לדעת על פחמימות מורכבות, פחמימות פשוטות, עמילנים, סיבים תזונתיים, סיבים מסיסים, סיבים בלתי מסיסים […]