מחקרים מראים כי ילדים רבים משתמשים בצמחי מרפא ובתוספי תזונה אחרים. עם זאת, קיים מעט מידע זמין אודות בטיחותם ויעילותם של צמחי המרפא ושל תוספי התזונה בילדים. סקר בריאות שבוצע […]

בימים אלו החלה עונת השפעת והצינון. הידעת? בכל שנה, 5%-20% מהאמריקאים חולים בשפעת. ולמרות שרובם מתאושש מהשפעת ללא תקלות, סיבוכי שפעת מסתיימים בלמעלה מ-200,000 אשפוזים ובטוח של 3,000-49,000 מקרי מוות […]

רבים נתקלים במונחים "רפואה משלימה", "רפואה אלטרנטיבית" אך לא יודעים באמת מהם ההבדלים ביניהם. במאמר הבא נדבר על ההבדלים ביניהם, ונעזור להבין את המונחים האלו בצורה טובה יותר.

האם ניתן לשתות מים בזמן הארוחה? מה עדיף- ארוחות קטנות לאורך היום או 3 ארוחות גדולות? איך נבחין מתי אנחנו אוכלים מתוך רעב אמיתי ומתי המקור לאכילה הוא רגשי? האם […]

לאחר השינוי המשמעותי שהוכרז על-ידי הFDA  בנוגע להגבלות העתידיות על שומן טראנס מלאכותי, התפנו המומחים שלהם לענות על מספר שאלות, ואף להראות מה המצב הקיים בחלק ממדינות העולם.