בטיחות מזון – הפשרה וחימום מחדש
בפרויקט בטיחות המזון הגדול של healtip נדבר על חשיבות בטיחות המזון. במאמר היום נלמד איך צריך להפשיר מזון ולחמם מזון מוכן בדרכים בטוחות שימנעו הרעלת מזון. כללי בטיחות מזון – […]
ארכיון חודשי: פברואר 2014
מתיחות לגב : מתיחת חתול
במהלך היום חלים על גופינו עומסים רבים, ובייחוד עומסים על הגב. אחד התרגילים היעילים למתיחת השרירים זוקפי הגב, האחראים על זקיפות הגב ועל יציבה נכונה, הוא מתיחת החתול.
סלבריא : עם איזבל אדלר
איזבל אדלר מגדלת חלק מהמזון בגינה, מכינה קוסמטיקה טבעית בעצמה, מתרגלת מדיטציה ואופה את הלחמים בבית. סלבריא- איך מפורסמים שומרים על אורח חיים בריא.
הרעלת מזון – כללי בטיחות במטבח הביתי
בפרויקט בטיחות המזון הגדול של healtip נדבר במאמרים הקרובים על חשיבות בטיחות המזון. במאמר היום נלמד איך ניתן למנוע הרעלות מזון ומחלות על-ידי שמירה על כללים פשוטים של הכנת מזון […]
הרעלת מזון –פרויקט בטיחות מזון של אתר healtip
בפרויקט בטיחות המזון הגדול של healtip נדבר במאמרים הקרובים על חשיבות בטיחות המזון. נלמד איך ניתן למנוע הרעלות מזון ומחלות על-ידי שמירה על כללים פשוטים של הכנת מזון בבית, אכילת […]
אינסומניה ורפואה משלימה
בחלק הראשון של המאמר סקרנו את הפרעות השינה הנפוצות ואת השינויים באורח החיים שעשויים לסייע להן. היום נדבר על מחקרים מדעיים בנוגע לטיפולים של הרפואה המשלימה והאלטרנטיבית באינסומניה בפרט, ובהפרעות […]
תרגילי יציבה
לאגן תפקידים חשובים מאוד בגופנו, כולל הגנה על איברים פנימיים, בסיס לתנועות גוף וכן יציבה. נפילות בגיל מבוגר עלולות לגרום לסיבוכים קשים, ולכן חשוב לחזק את שרירי האגן כבר מגיל […]
סלבריא : עם רוני דואני
רוני דואני לא מוותרת על כוס מים על הבוקר, משתדלת לבשל בעצמה ושומרת על שגרת כושר. סלבריא – איך מפורסמים שומרים על אורח חיים בריא.
אינסומניה ורפואה משלימה
הפרעות שינה כרוניות לטווח ארוך פוגעות באיכות חייהם של אנשים רבים. הן עלולות לפגוע בפרודקטיביות, בנהיגה, בפעילויות חברתיות והן מוערכות בעלויות ישירות של מיליארדי דולרים בשנה. אז אילו שיטות טיפול […]
אזהרת FDA : תוסף תזונה אינו יכול לטפל בזעזוע מוח
ניצול החשש הגובר בציבור מזעזוע מוח, הביא לכך שמספר חברות מציעות מוצרים לא מוכחים, שלא נבדקו, וייתכן אף שהם מסוכנים, שטוענים כי הם מטפלים או מרפאים זעזועי מוח ופציעות מוח […]
HealTip - טיפ בריא 